2015年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 8日:
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1102 kcal
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脂質: 109.58g | たんぱく質: 21.18g | 炭水化物: 14.50g.
朝食: Pure Via Stevia, Half and Half Cream, Coffee, Butter (Salted). 夕食: Philadelphia Regular Cream Cheese, Butter (Salted), Hard-Boiled Egg. 軽食/その他: Half and Half Cream, Coffee, Pure Via Stevia, Land O'Lakes Salted Butter, Publix Salted Macadamia Nuts. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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