2024年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 42.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 31日:
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841 kcal
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脂質: 24.36g | たんぱく質: 40.29g | 炭水化物: 119.69g.
朝食: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Трюфель, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Грибами, Батон Нарезной. 昼食: Красный Октябрь Трюфель, Майонез, Кальмар Отварной, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Грибами, Батон Нарезной. 夕食: Черная Смородина, Ежевика. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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