2024年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.3 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 31日:
|
1243 kcal
|
脂質: 74.51g | たんぱく質: 45.49g | 炭水化物: 97.42g.
朝食: Дмитровский Молочный Завод Десерт с Ванилью, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Штурвал Риет из Тунца Сливочный, Granabella Сыр Чеддер, Яйцо, Сливочное Масло, Сахар, Barista Кокосовое Молоко. 昼食: Рестория Шеф Паста Карбонара. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|