2024年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 31日:
|
1194 kcal
|
脂質: 57.49g | たんぱく質: 54.35g | 炭水化物: 113.93g.
朝食: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Голландский, Батон, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Freshclub Котлета из Курицы Грилье. 夕食: Помидоры Черри, Сыр Колбасный, Чеснок, Майонез, Батон. 軽食/その他: Epica Йогурт Питьевой без Сахара. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|