2024年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 31日:
|
1553 kcal
|
脂質: 60.36g | たんぱく質: 55.38g | 炭水化物: 191.55g.
朝食: Ясриб Торт-Халва Спелый Манго, Вязанка Ветчина Филейская, Лента Сыр Плавленый Сливочный, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Дыня, Кофе. 昼食: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Пицца с Ветчиной и Грибами, КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Ярче Конфета, Ашан Слива Красная . 夕食: Травы Башкирии Лакричный Бальзам , Пицца с Ветчиной и Грибами. 軽食/その他: Мясновъ Халва Подсолнечная с Какао , Rolnik Баклажаны с Овощами Жареные, Магнит Сыр 30%, Сафоновохлеб Хлеб Украинский. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|