2024年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 31日:
|
1880 kcal
|
脂質: 69.30g | たんぱく質: 62.19g | 炭水化物: 267.04g.
朝食: Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Морозпродукт Мороженое "Каприз Маскарпоне" со Вкусом Сыра Маскарпоне на Печенье, Яблоко, Fresh Box Протеиновый Батончик Кокос, Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка". 昼食: Банан, Яблоко, Морозпродукт Мороженое "Каприз Маскарпоне" со Вкусом Сыра Маскарпоне на Печенье, Белтея Батончик Relax, Брест-Литовск Сыр Копчёный. 夕食: Мишка на Полюсе Мороженое Топленое Молоко. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|