2015年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 8日:
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1550 kcal
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脂質: 69.04g | たんぱく質: 72.43g | 炭水化物: 157.88g.
朝食: REHM Puten-Jagdwurst, Nutella Nutella, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Kürbiskernbrötchen. 昼食: Gutes Land Fettarmer Fruchtjoghurt Mild Erdbeere, Zucchinisuppe. 夕食: Leichter Genuss Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Viva Vital Eiweißbrot, Milfina Butter. 軽食/その他: Aldi Brezel. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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