2015年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 8日:
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1691 kcal
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脂質: 58.30g | たんぱく質: 72.57g | 炭水化物: 95.97g.
昼食: Meggle Kräuterbutter, Bäcker Brötchen, Patros Für Grill und Ofen Mediterrane Kräuter und Knoblauch, Purland Grobe Bratwurst, Purland Pfefferhüftsteak. 軽食/その他: Dornfelder, Beck's Bier (500 ml). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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