2024年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 31日:
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718 kcal
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脂質: 35.39g | たんぱく質: 46.00g | 炭水化物: 53.50g.
朝食: Растительное Масло, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Домик в деревне Сметана 15%, Сахар, Яйцо, Светаево Творог 9%, Селяночка Мука Пшеничная . もっと...
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週に2.5 kg減量中
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