2015年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 8日:
|
1975 kcal
|
脂質: 52.00g | たんぱく質: 81.19g | 炭水化物: 283.19g.
朝食: Shredded Wheat, Prunes in Apple Juice, Orange Juice, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. 昼食: Beef & Onion Pie (Medium), Mushy Peas, Chips. 夕食: Onions, Fajita Seasoning Mix, Red Sweet Pepper, Mushrooms, Cooked Chicken Breast Pieces, Red Salsa, Wraps. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|