2024年 07月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 30日:
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546 kcal
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脂質: 24.58g | たんぱく質: 29.03g | 炭水化物: 52.61g.
昼食: Dedos de Queso, Cebollas Verdes y Tiernas, Palta, La Crianza Filetitos de Pollo, Arroz Blanco Cocido. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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