2024年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 29日:
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1915 kcal
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脂質: 48.62g | たんぱく質: 69.59g | 炭水化物: 170.53g.
朝食: Costa Chocolate sin Azúcar , Zumo de Limón, Zanahoria, Receta del Abuelo Hamburguesa de Porotos Negros, Tribu Mix Frutos Secos, Calo Leche en Polvo, Miel, Selecta Avena Tradicional, Queso, Huevo, Soprole Protein +, Soprole Yogurt Protein Trozos de Frutos Secos . 軽食/その他: Cerveza. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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