2024年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 30日:
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1735 kcal
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脂質: 58.32g | たんぱく質: 59.15g | 炭水化物: 245.56g.
朝食: Manzana, Café. 昼食: Arroz con Atun. 夕食: Pizza de Queso. 軽食/その他: Alfajor de Maicena, Tortita Raspada, Mate, Budín, Mate, Mandarinas. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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