2024年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 39.3 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 30日:
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975 kcal
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脂質: 23.11g | たんぱく質: 16.89g | 炭水化物: 183.83g.
朝食: Gatorade G (Bottle), Strawberries , Philadelphia Regular Cream Cheese, Dempster's Plain Bagel. 昼食: Dr. Pepper Dr. Pepper (Can), Banana. 夕食: President's Choice Coconut Shrimp, Bacon, Baked Potato (Peel Not Eaten, with Salt), Dairyland Sour Cream, Young Green Onions, Cracker Barrel Marble Cheese Slices. 軽食/その他: Farmers Market Mcintosh Apples, Water , Salt , Lime Juice , No Name Honey . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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