2024年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.9 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 30日:
|
752 kcal
|
脂質: 35.12g | たんぱく質: 36.10g | 炭水化物: 70.56g.
朝食: Sugar, Great Value Half & Half, Grapefruit, Egg, Great Value Half & Half, Sugar, Countryside Creamery Half & Half , Sugar. 昼食: Potato French Fries, Green String Beans, Chicken Breast, Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Ketchup , Chili's Side Homestyle Fries. 軽食/その他: Land O'Lakes Rich & Creamy Half & Half, Sugar. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|