2015年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 8日:
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1359 kcal
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脂質: 30.19g | たんぱく質: 49.00g | 炭水化物: 228.30g.
朝食: Варенье, Сметана, Оладьи на Кефире. 昼食: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Сливочный Сыр, Запеченные или Жареные Креветки, Макароны Отварные, Борщ. 軽食/その他: Фишка Сухарики, Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Дыня, Арбуз. もっと...
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2068 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 3 時間 40 分, 休憩 - 12 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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