2024年 07月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.8 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 30日:
|
1407 kcal
|
脂質: 139.94g | たんぱく質: 65.21g | 炭水化物: 104.66g.
朝食: Жако Конфеты Жако в Долине, Artfruit Голубика. 昼食: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Индилайт Колбаса Сабросо Росо, Огзар Бастурма, Огурец (с Кожурой). 夕食: Etlon Айс-Латте на Кокосовом Молоке, Деликатеска Стейк Кижуча, Хочу Харчо Салат с Хрустящими Баклажанами. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|