2024年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 30日:
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581 kcal
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脂質: 22.34g | たんぱく質: 56.92g | 炭水化物: 44.64g.
朝食: Garbanzos, Carulla Chicharrones de Cerdo. 昼食: Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Strong Bar Muscle Bar. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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