2024年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
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894 kcal
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脂質: 47.31g | たんぱく質: 96.25g | 炭水化物: 16.00g.
朝食: Americano Coffee, Scrambled Egg . 昼食: Tesco Custard Creams Biscuits. 夕食: Chicken Breast, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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