2011年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 28日:
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2049 kcal
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脂質: 86.45g | たんぱく質: 67.77g | 炭水化物: 282.55g.
朝食: Dijon Mustard, Daily Bread Sprouted Whole Grain, Beef Franks. 昼食: Unsweetened Coconut Milk, Raspberries, Ginger, GOLEAN Crunch! Protein & High Fiber Cereal. 軽食/その他: Lowfat Brownie, Soft Baked Granola Cookie - Fruit & Nut. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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