2024年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 33 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 30日:
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559 kcal
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脂質: 25.99g | たんぱく質: 31.39g | 炭水化物: 49.95g.
朝食: Омлет или Яичница, Паштет из Куриной Печени, Данон Актимель Ягодный Микс. 昼食: Персик, Мир Вкуса Сыр Фрибуршен 50%, Агуша Вода и Сок "Садовые Ягоды". 軽食/その他: ВкусВилл Коктейль Молочный с Ванилью. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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