2024年 07月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 30日:
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351 kcal
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脂質: 5.63g | たんぱく質: 11.32g | 炭水化物: 63.93g.
朝食: Вода с Лимоном, Кофе с Молоком. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Картошка Вареная. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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