2015年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 7日:
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1706 kcal
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脂質: 55.57g | たんぱく質: 86.27g | 炭水化物: 111.35g.
朝食: Bananas, Coffee with Cream, Bob's Red Mill Hemp Protein Powder, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Central Market Ground Flax Seed. 昼食: Caesar Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinless Chicken Breast. 夕食: Guinness Extra Stout, Light Beer, Stolichnaya Vodka, Tequila, Schwan's Grilled Onions & Mushrooms, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat). 軽食/その他: Kirkland Signature Whole Fancy Cashews. もっと...
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