2015年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 7日:
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513 kcal
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脂質: 5.38g | たんぱく質: 41.84g | 炭水化物: 83.86g.
朝食: Мёд, Черная Смородина, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. 軽食/その他: Черная Смородина, Яблоко Зеленое. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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