2015年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 7日:
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1212 kcal
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脂質: 69.65g | たんぱく質: 55.75g | 炭水化物: 90.18g.
朝食: Egg, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). 昼食: Tortilla Corn Chips, Mauna Loa Macadamia Nuts. 夕食: Nachos with Beef, Beans and Cheese. 軽食/その他: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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