2024年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 29日:
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1612 kcal
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脂質: 18.61g | たんぱく質: 116.46g | 炭水化物: 243.67g.
朝食: Siroop, Aldi Svelt Volgraanbrood. 昼食: AH Meergranen Triangel Donker. 夕食: Lidl Americain Natuur, Champignons (Uitgelekt, uit Blik), Chef Select Stoemp Wortelen. 軽食/その他: Banaan, Nectarines, Banaan, Aldi Svelt Volgraanbrood, Delhaize Kerstomaatjes. もっと...
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体重に変化ありません
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