2024年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 29日:
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2323 kcal
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脂質: 127.17g | たんぱく質: 75.88g | 炭水化物: 216.93g.
朝食: Gut & Günstig Joghurt-Erzeugnis nach Griechischer Art 2% Fett, Edeka Grapefruit Direktsaft, Kaffee. 昼食: Wiesbauer Knofi, Zwiebeln, Purland Frisches Mett, Zucchini. 夕食: Katjes Wunderland Rainbow-Edition, Lyoner, Käse, Absolut Vodka, Schlagsahne, Speiseeis, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Ketchup, Weizenbrötchen, Bratwurst. 軽食/その他: Aprikosen, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Kaffee mit Milch, Nektarinen, Banane, Mineralwasser. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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