2015年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 7日:
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738 kcal
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脂質: 16.63g | たんぱく質: 58.01g | 炭水化物: 84.38g.
昼食: Leader Price Fine Ligne Yaourt Nature 0 %, Blanc d'Oeuf Cuit. 夕食: Auchan Paëlla Volaille et Fruits de Mer. 軽食/その他: Baguette, Fine Ligne Yaourt Nature 0%. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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