2024年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 29日:
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1419 kcal
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脂質: 59.74g | たんぱく質: 28.12g | 炭水化物: 195.61g.
朝食: Кофе. 昼食: Санта Трубочки с Вареной Сгущенкой, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Рагу кабачки. 軽食/その他: Коммунарка Конфета Любимая Аленка, Кофе. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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