2024年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 29日:
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1803 kcal
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脂質: 63.25g | たんぱく質: 64.14g | 炭水化物: 227.86g.
朝食: Лента Нектарины, Груша, Сахар, Манная Крупа, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 昼食: Свитлогорье Фруктовый Лёд Манго, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубника, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Макароны с Маслом. 夕食: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Теремок Блинчик Грибы с Картошкой, Теремок Морс Клюквенный. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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