2024年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 29日:
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1557 kcal
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脂質: 71.91g | たんぱく質: 82.59g | 炭水化物: 143.39g.
朝食: Starbucks New York Cheesecake, Sunpride Pisang Single. 昼食: Bakso Ayam, Mie Ayam. 夕食: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng. 軽食/その他: Sunpride Pisang Single, DiabetaMil Sweetener, Indomilk Susu Full Cream, Nescafe Classic. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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