2024年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 29日:
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1233 kcal
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脂質: 51.33g | たんぱく質: 92.40g | 炭水化物: 99.14g.
朝食: ICA Cajun Kyckling, Oddlygood Barista Havredryck. 昼食: Abba Tonfisk i Vatten, Ägg, Avokado, Gurka (med Skal). 夕食: Cocktailtomater, Zeta Mozzarella, ICA Soltorkade Ätklara Tomater, Guldfågeln Kycklingfilé. 軽食/その他: Lohilo Proteinglass Salted Caramel, Estrella Indian Popcorn. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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