2024年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 29日:
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1078 kcal
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脂質: 28.30g | たんぱく質: 181.18g | 炭水化物: 43.93g.
朝食: XXL Nutrition High Protein Bar Cookies & Cream, XXL Nutrition BCAA Shot, XXL Nutrition Venom Pre-Workout Drink, XXL Nutrition Whey Isolate. 昼食: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Gekookt Ei, XXL Nutrition High Protein Bar Cookies & Cream. もっと...
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体重に変化ありません
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