2024年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64.3 kg これまでの減量分: 23.7 kg.    残り: 1.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1253 kcal 脂質: 41.38g | たんぱく質: 67.79g | 炭水化物: 157.97g.   朝食: Corniole , Danone Hipro 15 g Proteine Gusto Peanut Butter e Banana, Caffè (dalla Moca), Fage Yogurt Greco Total 2%. 昼食: Fiorentini Gallette Super Protein, Melanzana Cotta, Sedano, Ravanelli, Albume d'uovo, Uovo, Melanzana Cotta. 夕食: Parmigiano Grattugiato, Pinoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta al Bronzo. 軽食/その他: Yoeggs PRO 13G. もっと...
1785 kcal 運動: 洗車 - 1 時間   30 分, Google Fit - 22 時間   30 分. もっと...
週に0.2 kg減量中

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コメント 
buona sera pattyyyy direi ottimo bravissima 🥰😘😘 
2024年 08月 3日 投稿者: marcolino1184

     
 

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