2024年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 29日:
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1916 kcal
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脂質: 114.06g | たんぱく質: 105.87g | 炭水化物: 127.67g.
朝食: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. 昼食: Хлебный Дом Хлеб Заварной, Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе. 夕食: Помидоры, Ежики из куринного фарша. 軽食/その他: Шаверно Шаверма на Тарелке , От Мартина Семечки. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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