2024年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 29日:
|
1349 kcal
|
脂質: 53.58g | たんぱく質: 83.15g | 炭水化物: 130.16g.
朝食: General Poultry Company Since 1977 Fresh Bahraini EGGS LARGE(Яйцо Куриное Большое), LURPAK ® BUTTER Salted (СЛИВОЧНОЕ МАСЛО Солёное) In Bahrain 🇧🇭, Carrefour Fig Peach (Инжирный Фиговый Персик )in Bahrain, QUAKER WHOLE OATS(Овсяные Хлопья)Bahrain. 昼食: Papadim's Balsamic Cream Fig( Бальзамический Крем Инжир), Lestello Quinoa Cakes ( Хлебцы из Киноа) Bahrain, Carrefour Филе Куриной Грудки, Carrefour SPAGHETTI. 夕食: General Poultry Company Since 1977 Fresh Bahraini EGGS LARGE(Яйцо Куриное Большое), Almarai Cheese Slices Cheddar, MYPROTEIN IMPACT WHET PROTEIN Cookies & Cream) in Bahrain . 軽食/その他: DAVIDOFF FINE AROMA ELEGANT & FRAGRANT INSTANT COFFEE (Растворимый Кофе ). in Bahrain, Almarai Fresh Milk (Low Fat)Bahrain, EUROCAKE Jumbo Croissant Strawberry (Джамбо Круассан Клубника )in Bahrain. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|