2015年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 7日:
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756 kcal
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脂質: 32.62g | たんぱく質: 83.32g | 炭水化物: 34.46g.
朝食: Lidl Filet Americain, Zwagerman Kalkoenfilet. 昼食: Oceansea Forel Filet. 夕食: Olijfolie, Tomaten, Uien, Geplette Tomaten (uit Blik), Rode Paprika, AH Bleekselderij, Ossenhaas. もっと...
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週に7 kg減量中
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