2024年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 29日:
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2215 kcal
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脂質: 122.56g | たんぱく質: 45.89g | 炭水化物: 217.87g.
朝食: Milka Milka Bubbles Кокос, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. 昼食: Merci Молочный Шоколад со Вкусом Кофе с Белым Шоколадом , Шоколад Моцарт. 夕食: Merci Конфеты. 軽食/その他: Семушка Миндаль Жареный, Семушка Кешью Жареный, Bootybar Crunch Banana with Chocolate Drops, Power Nut, Б.Ю. Александров Сырок , Коломенское Венский Конвертик с Вишней. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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