2024年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 29日:
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1498 kcal
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脂質: 72.29g | たんぱく質: 79.31g | 炭水化物: 139.40g.
昼食: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир С Чёрной Смородиной, Сухофрукты, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), SPAR Корейка Свиная Запечённая , Помидоры. 夕食: Сухофрукты, Окрошка. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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