2024年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 29日:
|
1128 kcal
|
脂質: 56.20g | たんぱく質: 21.26g | 炭水化物: 143.35g.
朝食: Слобода Майонез, Сахар, Растительное Масло Канолы, Smart Cafe Сливочное Масло , Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. 昼食: Любимый Сад Сок Клубничное Настроение, Любимый Сад Томатный Сок, Любимый Сад Сок Томатно-Пряный Микс, Фрутоняня Фруктовый Батончик. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|