me%%%の日記, 2015年 08月 7日

2015年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）

54 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 7日:

1447 kcal

脂質: 36.27g | たんぱく質: 160.64g | 炭水化物: 126.98g. 朝食: King Protein Whey 100% Protein, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 昼食: Простоквашино Творог 5%. 夕食: Манты, King Protein Casein Protein, King Protein Whey 100% Protein. もっと...

2109 kcal

運動: ボディービル - 1 時間　 40 分, 走る（ジョギング） - 時速8km - 20 分, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.4 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

me%%%の体重の記録

全ての履歴を表示

me%%%の日記, 2015年 08月 7日

コメントを投稿

me%%%の体重の記録