2024年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 29日:
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1604 kcal
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脂質: 47.17g | たんぱく質: 85.87g | 炭水化物: 217.55g.
朝食: Энержи Драйн Эффект, Арбуз, Кофе с Молоком, Блины из Рисовой Муки. 昼食: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Чечевица Вареная, Салат Овощной с Маслом. 夕食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кабачковые Оладьи, Блины из Рисовой Муки, Дыня, Арбуз, Лактика Творог. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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Irina sidorenko0510の体重の記録
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