2024年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 29日:
|
1691 kcal
|
脂質: 59.87g | たんぱく質: 120.71g | 炭水化物: 171.89g.
朝食: Пассим Гречка Алтайская, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. 昼食: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Зеленый Лук, Магнит Помидор, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Пассим Гречка Алтайская, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское. 夕食: Лето Кинза, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Простоквашино Творог 2%, Первый Русский Протеин Протеин. 軽食/その他: Магнит Виноград Белый , Orion Choco Pie Original. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|