2024年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 29日:
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422 kcal
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脂質: 26.91g | たんぱく質: 26.00g | 炭水化物: 19.14g.
朝食: Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Зеленый Чай, Хлеб Черный, Зеленый Перец, Помидоры, Сыр Российский. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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