2015年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.3 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 7日:
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356 kcal
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脂質: 17.20g | たんぱく質: 24.31g | 炭水化物: 26.72g.
朝食: Изюм, Домик в деревне Творог 9%. 軽食/その他: Мясновъ Ветчина для Завтрака, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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