2024年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 28日:
|
869 kcal
|
脂質: 16.29g | たんぱく質: 45.58g | 炭水化物: 137.97g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Бековский Зефир, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные. 昼食: Макфа Гречка на Воде, Папа Может Ветчина с Индейкой, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Простоквашино Мороженое Йогуртное с Малиновым Вареньем. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Абрикос, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 軽食/その他: Fix Price Пухлый Кролик. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|