2015年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
43 kg これまでの減量分: 12.5 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

650 kcal 脂質: 13.16g | たんぱく質: 49.17g | 炭水化物: 80.56g.   朝食: Extracto de Vainilla, Silk Pure Almond Unsweetened, Fresas, Canela. 昼食: Sopa de Tomate (Preparada con Agua), Arroz Blanco, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). 夕食: Gamesa Galletas Marias, Lala Siluette Plus 0% Deslactosada, Hershey's Cocoa 100% Natural. もっと...
1160 kcal 運動: 踏み台昇降 - 25 分, 休憩 - 15 時間   35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.1 kg増量中

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MariicruzLopezの体重の記録


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