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The 199 mark is looming!!!
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91.0 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 23.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 28日:
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1812 kcal
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脂質: 61.68g | たんぱく質: 89.64g | 炭水化物: 208.62g.
朝食: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Strawberries , Blueberries, Kirkland Signature Oatmilk , Nature's Promise Vegan Plant Protein Powder. 夕食: Butter , TOPS Markets Corn on the Cob, Land O'Lakes Light Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Wal-Mart NY Strip Steak. 軽食/その他: Merlot Wine , Kraft Wheat Thins Original, Utz Butter Waffles Pretzels. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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