2024年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 27日:
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416 kcal
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脂質: 8.60g | たんぱく質: 27.69g | 炭水化物: 57.34g.
朝食: Wickbold Pão 38% Integral Wickbold, Jussara Leite UHT Desnatado Jussara, Growth Supplements Whey Protein Brigadeiro/Leite em Pó/Doce de Leite/Beijinho/Chocolate com Morango Growth Supplements, TBCA Ovo de Galinha Inteiro Cru, Polenghi Creme de Ricota Light Polenghi, TBCA Maçã Fuji In Natura, TBCA Mamão Formosa In Natura, Itambé Iogurte Fit de Morango Itambé. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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