2024年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 28日:
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1608 kcal
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脂質: 77.52g | たんぱく質: 69.11g | 炭水化物: 155.56g.
朝食: Burger King Tırtıklı Patates (Orta Boy), Burger King 6'lı Chicken Tenders, Tavuk Göğsü, Tavuklu Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. 昼食: Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar. 夕食: A101 Hanımdan Supangle. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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